
› Ante Topalović, HDZ-ov kandidat za gradonačelnika grada Bjelovara predstavio program za zdravstvo
HDZ-ov program za zdravstvo i socijalnu skrb

› Članovi Županijskog vijeća HSP AS BBŽ prešli u HDZ
Hrvatska demokratska zajednice Bjelovarsko-bilogorske županije osnažena je s 15 novih članova, a narednih dana očekuje se…

› I ovu subotu Damir Bajs se družio s građanima grada Bjelovara
Uz Damira Bajsa bili su i predstavnici mnogih stranaka koje su mu pružile potporu i s njime potpisale sporazum o podupiranju…

› Bjelovar – SDP-ov nezavisni kandidat za gradonačelnika Davorin Posavac družio se s građanima
Davorin Posavac je trenutno direktor tvrtke Bjelovarski sajam, poznat po tome da je Bjelovarski sajam izvukao iz dugova u kojima…

› HDZ-ov kandidat za gradonačelnika Ante Topalović dijelio građanima maslinove grančice
Maslinove grančice uoči Cvjetnice koja se slavi u nedjelju, tjedan dana prije Uskrsa

› HDZ i HSS zajedno na izbore i u Novoj Rači
Općinska vodstva dogovorila su da će u zajedničkom nastupu pred birače izaći tako da će kandidata za mjesto načelnika dati…

› Zlatko Salaj predstavio kandidaturu za gradonačelnika Čazme
Naša Čazma zaslužuje bolje, poruka je kandidata za budućeg gradonačelnika, Zlatka Salaja!

› Bjelovarski sajam – Beljak najavljuje borbu za hrvatsko selo i interese
U sklopu otvorenja 20. Proljetnog međunarodnog bjelovarskog sajma, svoju tiskovnu konferenciju je održala i Hrvatska seljačka…

› Kandidat HSP za načelnika Općine Ivanske Marko Šafran predstavio program na skupštini DVD Ivansk
Za pomoć u radovima izrađenim u pirografiji i sav trud Marko Šafran nagrađen je zahvalnicom DVD Ivanska

› Gradski odbor HDZ-a Bjelovara želi sretan Dan očevima svim Bjelovarčanima
U Republici Hrvatskoj se 19. ožujka, blagdan sv. Josipa – zaštitnika hrvatskog naroda obilježava kao Dan očeva
Bjelovar info medij
› blog › podarite_si_unutarnji_mir
| ![]() |
Podarite si unutarnji mir
Tweet |
Kaotičnost zahtjeva suvremenog načina i tempa života sputava čovjekovu potrebu za samospoznajom, dovodi ga u stresne situacije i usporava ili čak onemogućuje razvoj.
Ako prednost dajemo intelektualnom razvoju uzrokovat ćemo gubitak psihološkog senzibiliteta, a to rezultira kroničnim nezadovoljstvom. Lijek za ove posljedice iscrpljujućeg tempa života svakako je opuštanje. No, upravo tada nastaju poteškoće, jer nas i sama riječ navodi na pomisao o udobnom naslonjaču u koji smo uvaljeni sa šalicom kave u jednoj i daljinskim upravljačem u drugoj ruci. Takvo "opuštanje" samo površno zadovoljava naša osjetila, a zapravo nas praćenje TV-programa još više zatrpava frustracijama, blokadama i još više udaljuje od nas samih.
Pokušajte se upitati kada ste zadnji put doživjeli potpunu tjelesnu, mentalnu i emotivnu relaksaciju? Odgovor se vjerojatno nalazi u ranom djetinjstvu koje i ne pamtite.
U potrazi za opuštanjem često posežemo za sportom i rekreacijom, a to je jedna malena komponenta koja može rezultirati i suprotnim učincima. Naime, sjetite se koliko je samo tjelesne i emotivne energije uloženo u jednu sportsku karijeru koja je možda u presudnom trenutku završila porazom ili čak krajem karijere. Koliko smo puta navijali za naše omiljene sportaše, koji su u odlučujućim trenutcima gubili upravo radi nedostatne psihičke pripreme? Navijači, ne razmišljamo koliko zapravo mi sami gubimo u svakodnevnim životnim bitkama koje sami gubimo zbog napetosti i onih mikro-stresova koji se postupno pretvaraju u frustracije i duhovnu bol.
Bez obzira koliko je medicina pokušavala riješiti ove probleme, nije joj uspjelo osigurati čovjeku neophodno zdravlje, jer stvarni problem i nije uvijek u tijelu, već u promijenjenim idealima, načinu razmišljanja i izražavanju osjećaja.
Mudrost nam govori, ako se uspijemo osloboditi napetosti, riješit ćemo životne probleme, a ako ih uspijemo uskladiti, kontrolirat ćemo izražavanje osjećaja te time i bolesti srca, povišeni krvni tlak i mnoge druge poteškoće.
Unutrašnja napetost jedinke doprinosi nastajanju kolektivne psihičke napetosti koja uzrokuje nesretne obiteljske agresivnosti. Zakoni, policije i religije nisu uspjeli osigurati sklad među ljudima. To nedvosmisleno upućuje na činjenicu da pravi mir možemo potražiti i naći jedino u sebi samima.
Da bismo postigli duhovni mir, naučimo se opuštati te tako usklađivati duh i tijelo. Nemojte se zavaravati mišlju da je opuštanje jednostavan proces koji se postiže ležanjem zatvorenih očiju ili spavanjem.
Jasno je da upućivanje na oslobađanje od stresnih situacija mijenjanjem životnog stila u današnje vrijeme ne zvuči uvjerljivo, no ipak pokušajte. S druge strane, povećajte vlastite sposobnosti odupiranju stresa kroz mnogobrojne metode opuštanja i relaksacije.
Ako vas je donedavno i sam pogled na upornog vježbača Tai-chia činio nervoznim i ako niste mogli shvatiti smisao beskrajno laganih, savršeno psihomotoričkih koordiniranih pokreta, možda vas sljedeći susret potakne na promišljanje o vlastitom putu traženja mira u sebi samima.
NAŠA UZVIŠENOST NIJE U TOME DA NIKAD NE POSRNEMO,VEĆ U TOME DA NAKON SVAKOG PADA USTANEMO. Više o svemu na stranici www.yoga.com.hr.
<< Prethodni članak:
| |
>>Sljedeći članak:
| |
Vezani članci
| |
Ključne riječi kao poveznice
| |
|


![]() |
09.06.2012 | 22:52 Alen Bigač i Adriana Božić |
Najčitanije
Najkomentiranije
U organizaciji grada Daruvara i TZ Daruvar-Papuk, 29. travnja, od 9,00-19,00h, glavni će gradski trg u Daruvaru ispuniti brojni proizvođači cvijeća te ukrasnog, aromatičnog i začinskog bilja s cvjetnim sadnicama te proizvodima i savjetima vezanim za hortikulturu.
Više pročitajte OVDJE.

Više pročitajte OVDJE.
Dođi u knjižnicu i okušaj se u igranju Super Maria i ostalih zabavnih igara.
Više pročitajte OVDJE.
JAVNI POZIV
PODUZETNICIMA ZA KORIŠTENJE KREDITNIH SREDSTAVA
IZ KREDITNE LINIJE „ BJELOVARSKI PODUZETNIK 2016.”
do iskorištenja sredstava
Više pročitajte OVDJE.
Trenutno posjetitelja: 7 |
Najviše odjednom: 455 |
Dana: 19/10/2024 |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |