Politička scena
Bjelovar info medij
Članovi Županijskog vijeća HSP AS BBŽ prešli u HDZ
Hrvatska demokratska zajednice Bjelovarsko-bilogorske županije osnažena je s 15 novih članova, a narednih dana očekuje se…
Bjelovar info medij
I ovu subotu Damir Bajs se družio s građanima grada Bjelovara
Uz Damira Bajsa bili su i predstavnici mnogih stranaka koje su mu pružile potporu i s njime potpisale sporazum o podupiranju…
Bjelovar info medij
Bjelovar – SDP-ov nezavisni kandidat za gradonačelnika Davorin Posavac družio se s građanima
Davorin Posavac je trenutno direktor tvrtke Bjelovarski sajam, poznat po tome da je Bjelovarski sajam izvukao iz dugova u kojima…
Bjelovar info medij
HDZ-ov kandidat za gradonačelnika Ante Topalović dijelio građanima maslinove grančice
Maslinove grančice uoči Cvjetnice koja se slavi u nedjelju, tjedan dana prije Uskrsa
Bjelovar info medij
HDZ i HSS zajedno na izbore i u Novoj Rači
Općinska vodstva dogovorila su da će u zajedničkom nastupu pred birače izaći tako da će kandidata za mjesto načelnika dati…
Bjelovar info medij
Zlatko Salaj predstavio kandidaturu za gradonačelnika Čazme
Naša Čazma zaslužuje bolje, poruka je kandidata za budućeg gradonačelnika, Zlatka Salaja!
Bjelovar info medij
Bjelovarski sajam – Beljak najavljuje borbu za hrvatsko selo i interese
U sklopu otvorenja 20. Proljetnog međunarodnog bjelovarskog sajma, svoju tiskovnu konferenciju je održala i Hrvatska seljačka…
Bjelovar info medij
Kandidat HSP za načelnika Općine Ivanske Marko Šafran predstavio program na skupštini DVD Ivansk
Za pomoć u radovima izrađenim u pirografiji i sav trud Marko Šafran nagrađen je zahvalnicom DVD Ivanska
Bjelovar info medij
Gradski odbor HDZ-a Bjelovara želi sretan Dan očevima svim Bjelovarčanima
U Republici Hrvatskoj se 19. ožujka, blagdan sv. Josipa – zaštitnika hrvatskog naroda obilježava kao Dan očeva
Bjelovar info medij › blog › glavom_protiv_glavobolje
Bjelovar info medij RSS rubrika blog

GLAVOM PROTIV GLAVOBOLJE

18.04.2012 | 20:54 | komentara 0

Korištenje tekstova i fotografija s portala arhiva.bjelovar.info zabranjeno je bez izričite dozvole autora ili vlasnika.
Piše: Igor Rogović

Glavobolja nije bolest i nije vaš neprijatelj, mislim da je bolje da je prihvatite kao prijatelja.

Bjelovar info medijOna je u vašoj službi i ima stanovitu misiju. Dobra je za opstanak i upozorava da je nešto krenulo po zlu sa našim tijelom. Umjesto da promijenite ono "nešto" loše, vi isključite alarm, uzevši neki aspirin. To je apsurd. To je ono loše što se događa u medicini, psihijatriji - simptomatsko liječenje.

Propuštate na taj način ono bitno, a bitno je da se pogleda u izvor. Sljedeći put kad imate glavobolju, pokušajte nekom meditacijskom tehnikom ili samo sjednite i promatrajte, gledajte na to, ne kao neprijatelja, već na prijatelja koji je u vašoj službi. Vaš prijatelj vam govori "Nešto nije u redu, pogledaj u to". Samo tiho sjednite i promatrajte glavobolju, bez namjere da je zaustavite, bez želje da nestane, bez sukoba, bez svađe, bez suprostavljanja. Samo gledajte u to što je. Promatrajte postoji li neka unutarnja poruka, glavobolja vam je može prenijeti. Ona ima kodirane poruke. Ako promatrate u tišini, iznenadit ćete se.

Prva faza je, što ćete gledati više u nju, ona će postati oštrija... Tada ćete se zabrinuti, kako će mi to pomoći ako je bol sve jača? Ona postaje jača jer ste je izbjegavali, potisnuli ste je tabletama. Kada je promatrate, represija nestaje. Glavobolja dolazi do svoje prirodne jačine.

Druga faza je da će sada glavobolja biti locirana na jednom mjestu, mislili ste da vas glava boli posvuda. Osjećaj raširenosti je zamka. Vi stvarate iluziju da vas boli čitava glava. Tada se događa treća, najvažnija stvar. Ako nastavite gledati do trenutka kada je bol vrlo jaka, koncentrirana i ograničena na jednu točku, vidjet ćete da će u mnogo slučajeva nestati bol. A kad nestane, vama će sinuti odakle dolazi i koji je uzrok. Uvijek kad gledate pozorno u bol, ona će nestati. Kad nestane, sakriven iza nje nalazi se uzrok. Iznenadit ćete se, vaš um sada je spreman otkriti uzrok. Bitno je to da postoji tisuću i jedan razlog za uzrok glavobolje, no u našem tijelu nema puno alarmnih sistema.

Probajte, i već nakon nekoliko pokušaja više neće biti potrebe za aspirinom, niti bilo kakvim liječenjem.





<< Prethodni članak:
Vezani članci
Ključne riječi kao poveznice
 objavi | ispiši | pošalji

Uvredljivi, prosti, zlostavljajući te komentari koji potiču na mržnju i nasilje prema bilo kome, bit će odmah obrisani s portala.

Dodajte komentar

Upišite riječ koju vidite u slici:






Informacije lokalne uprave
Bjelovar info medijBjelovar info medij


Bjelovar info medij
Bjelovar info medij
Bjelovar info medij
Bjelovar info medij
Bjelovar info medij
Bjelovar info medij
Bjelovar info medij
Bjelovar info medij
Bjelovar info medij
Bjelovar info medij
Bjelovar info medij
Bjelovar info medij
Bjelovar info medij
Fredi Pali, načelnik Općine Velika Pisanica
Bjelovar info medij 19.01.2012 | 00:34

Unatoč gospodarskoj krizi, nastavljamo sa započetim projektima…


Iz rubrike blog

Kategorije

Izbor iz foto galerije
Terezijana 2011.
Još nema komentara
Bjelovarsko-bilogorska županija RRABBŽ Bjelovarski sajam Green Croatia Region Poljoprivredni i tradicijski proizvodi BBŽ Glas koncila Grad Bjelovar